A hipnose para emagrecer se baseia na superação de barreiras emocionais e mentais que dificultam a perda de peso. Dessa forma, faz com que obtenha o autocontrole e equilíbrio emocional para fazer escolhas de estilo de vida mais saudáveis.
É possível usar hipnose para emagrecer?
A hipnose é uma aliada na conquista de vários objetivos, perda de peso é um deles. Durante o transe, uma pessoa entra em um estado relaxado e focado, que a torna mais receptiva a acatar sugestões.
Um terapeuta treinado dará sugestões destinadas a ajudá-la a fazer escolhas alimentares mais saudáveis e aumentar sua motivação para o exercício. Além disso, o trará equilíbrio emocional e conquista do autocontrole, ao:
- reduzir suas compulsões;
- tratar ansiedade e depressão;
- acabar com a fome emocional.
Ninguém duvida de que o estado emocional de uma pessoa pode afetar a forma como ela faz suas escolhas, inclusive as alimentares. Por exemplo, um dos nove sintomas da depressão são as alterações do peso. Que acontecem, geralmente, porque a emoção negativa a faz ver na comida um apoio ou alívio.
Por isso, faz parte do trabalho detectar transtornos mentais, doenças mais sérias, e eliminá-las. Assim, será possível que o paciente não tenha mais barreiras que o impeçam de conquistar o que deseja. Cabe a ele, então, escolher um bom terapeuta e se permitir entrar no processo.
Conclusão
A hipnose para emagrecer funciona porque dá ao paciente uma forma de controlar seus impulsos e emoções. Um bom terapeuta será capaz de identificar transtornos e eliminá-los rapidamente. Garantindo, portanto, mais equilíbrio emocional e autocontrole.
Embora a hipnose não seja uma solução mágica, ela pode ser uma ferramenta poderosa, capaz de ajudar as pessoas a atingir suas metas de perda de peso. Cabe ao paciente, tão somente, entrar no processo com a mente aberta.
Veja também:
Por que a hipnose funciona tão rápido?
Orgasmo só com hipnose. É possível?
