Médico residente nos Estados Unidos compartilha sua experiência de superar depressão por meio da hipnose clínica. Em depoimento inspirador, ele conta que eliminou inclusive transtorno de ansiedade em sessões realizadas via Skype, e compara ainda a abordagem da hipnose com a psiquiatria tradicional.
A vida do Dr Antônio antes da terapia
De acordo com o Ministério da Saúde, a depressão é um transtorno que afeta cerca de 15% dos brasileiros ao longo de suas vidas. Antes de iniciar a terapia, Dr. Antônio fazia parte deste número de pessoas que lidam com o transtorno.
“Eu estava numa situação bastante complicada, extremamente deprimido(…), totalmente derrotado, destruído, em pedaços”, explica ele. Apesar de sua formação médica, ele sentiu que a medicina tradicional não estava adequada para tratar sua condição.
Ele explica que, embora os medicamentos possam tratar muitos sintomas, eles não conseguem atingir as causas originárias e ocultas dos problemas psicológicos. Assim, por não serem cortados pela raiz, quaisquer sintomas podem voltar.
Hipnoterapia: a solução
A decisão de optar pela hipnose em vez de continuar com a medicação foi motivada justamente pela compreensão de que os medicamentos apenas “adormecem e anestesiam o problema”, sem realmente resolver a questão central.
A hipnose, por outro lado, ajudou o Dr Antônio a “enfrentar o medo, superar a depressão e realmente ir à fonte do problema”.
Todas as suas sessões de terapia se deram inteiramente online, com o Dr. Antônio nos Estados Unidos, e seu hipnoterapeuta Dr Eduardo Maia em São Paulo, Brasil. Apesar da distância física, Dr Maia afirma que “os resultados são tão eficazes quanto de qualquer sessão presencial”.
Em suma, através da hipnose, o Dr. Antônio conseguiu explorar e resolver traumas passados que estavam afetando seu bem-estar. Ele recomenda fortemente a Hipnose, que embora ainda desconhecida por muitos, é uma “viagem para dentro de si mesmo”.
Como achar bons hipnoterapeutas
Segundo o estudo científico conduzido pelo Dr. Alfred Barrios, PhD em Psicologia Clínica pela Universidade da Califórnia, a hipnoterapia é a maneira mais rápida e eficaz de tratar problemas de origem psicológica.
Contudo, se mexidas por maus terapeutas, muitas feridas podem continuar ou, no pior dos casos, aumentar. Por isso, fique por dentro das 8 premissas para escolher o hipnoterapeuta certo. Assim, é possível se proteger dos riscos de uma hipnose mal feita e aumentar as suas chances de ter sucesso.
