O uso da Hipnose na gestação busca prover um parto mais humanizado e agradável para a mulher. Isso porque é possível reduzir, e até mesmo eliminar, a sensação de ansiedade, medo ou dor, trazendo mais confiança e empoderamento.
Hipnose durante o parto
Dentre todas as mamães de primeira viagem, a coisa que mais une todas elas é o medo do parto. “Todo programa de TV, filme que você assiste foca muito na dor terrível que você vai sentir”, contou Bruna Camargo Pacheco em entrevista ao WXYZ.
Quando questionada de onde vem tanto medo, Pacheco respondeu que “do desconhecido”. Essa incógnita era tão assustadora para ela, que não estava muito interessada em engravidar na casa dos 20. Agora, com 33, espera o primeiro filho.
Foi então que, ao ser apresentada à técnica de Hipnose para o parto, decidiu planejar um parto natural, algo que nunca pensou que faria. A Hipnose no parto vem sendo usada como uma arma secreta, tendo um número crescente de mulheres interessadas em seus benefícios.
A prática ensina às mães a reprogramar sua percepção da dor do parto. Em vez de contrações, os casais devem pensar nisso como uma onda, por exemplo. Em vez de expulsar o bebê, você o expira para fora.
Empoderamento feminino
Foi na década de 1950 que os hipnoterapeutas começaram a promover a auto-hipnose para aliviar as dores do parto. Em 1989, a hipnoterapeuta Marie Mongan desenvolveu um programa que está em uso intenso hoje. Contudo, mesmo depois de décadas de uso, algumas pessoas têm certo receio.
Dentre os motivos pelo qual as pessoas não confiam tanto na Hipnose é o mito de que é um método de controle. Todavia, os dados revelam o contrário! Em um estudo de 2015, as mulheres que usaram as ténicas de Hipnose para o parto se sentiram menos ansiosas, e mais empoderadas durante o parto do que aquelas que não usaram.
A Hipnose durante o parto busca relaxar a mamãe, fazendo com que o processo seja mais consciente. Isso significa que a mulher se sente no poder, mais calma e mais focada, sem deixar que o medo e a dor a apavorem, ou a tirem do momento mais precioso da vida dela, como mutas mamães consideram.
Ashley Oschinsky, outra mãe entrevistada pela WXYZ, conta que a “Hipnose me deu meu poder de volta”. Conta ainda que depois de uma experiência ruim no parto do primeiro filho, foi a Hipnose durante o parto que a fez perceber o que ela poderia fazer durante o parto, e durante toda a vida com a técnica.
Conheça esta Hipnose
Você pode eliminar dores com hipnose, e tratar diversas questões de origem psicológica, como ansiedade e depressão, por exemplo. Considere conhecer mais o trabalho da Academia da Hipnose, que recomendamos.
