{"id":308,"date":"2019-12-19T18:52:10","date_gmt":"2019-12-19T21:52:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/?p=308"},"modified":"2022-12-21T11:48:15","modified_gmt":"2022-12-21T14:48:15","slug":"hipnose-para-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/hipnose-para-ansiedade\/","title":{"rendered":"Hipnose para ansiedade: como funciona?"},"content":{"rendered":"\n<p>A hipnose para ansiedade \u00e9 uma forma de terapia capaz de ajudar o paciente na retomada do controle de suas emo\u00e7\u00f5es. \u00c9, al\u00e9m disso, uma das formas mais r\u00e1pidas e naturais de se tratar. Isso porque \u00e9 poss\u00edvel ver melhoras j\u00e1 na primeira sess\u00e3o e n\u00e3o \u00e9 preciso tomar rem\u00e9dios.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-313 is-style-rounded\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/pexels-photo-736843-1024x683.jpeg\" alt=\"Hipnose para ansiedade\" class=\"wp-image-2032\" width=\"600\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/pexels-photo-736843-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/pexels-photo-736843-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/pexels-photo-736843-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/pexels-photo-736843.jpeg 1124w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a ansiedade<\/h1>\n\n\n\n<p>A ansiedade, ou Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), \u00e9 definido pela preocupa\u00e7\u00e3o de forma exagerada com os eventos da vida cotidiana, sem qualquer motivo \u00f3bvio. <\/p>\n\n\n\n<p>Pessoas com sintomas de TAG tendem a agir como se previssem sempre algum desastre. Por isso, est\u00e3o sempre muito nervosas, com medo e estressadas. Geralmente, contudo, suas preocupa\u00e7\u00f5es s\u00e3o irreais ou desproporcionais para a situa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p>Quem tem ansiedade, vive sua vida di\u00e1ria em um constante estado de nervos. Dessa forma,\u00a0a doen\u00e7a acaba por interferir em muitos aspectos da vida da pessoa, inclusive nos seus afazeres e atividades sociais.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sintomas da TAG<\/h3>\n\n\n\n<p>Para que o diagn\u00f3stico seja feito, \u00e9 preciso ficar atento aos sintomas que se apresentam. Assim, dentre os que merecem mais aten\u00e7\u00e3o, por estarem fortemente associados a ansiedade, s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Irritabilidade;<\/li><li><span style=\"color: initial;\">Dores de cabe\u00e7a;<\/span><\/li><li>Suor em excesso;<\/li><li>Tens\u00e3o muscular;<\/li><li>Tremores e espasmos;<\/li><li>Vis\u00e3o irreal de problemas;<\/li><li>Comportamento assustadi\u00e7o;<\/li><li>Preocupa\u00e7\u00e3o e medo excessivo;<\/li><li>N\u00e1useas ou queima\u00e7\u00e3o no est\u00f4mago;<\/li><li>Dificuldade em manter a concentra\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Fadiga e sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o constante;<\/li><li>Necessidade de ir ao banheiro com frequ\u00eancia;<\/li><li>Dificuldade para dormir ou manter-se acordado;<\/li><li>Inquietude ou sensa\u00e7\u00e3o de estar sempre nervoso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A causa exata da TAG n\u00e3o \u00e9 totalmente conhecida. Contudo, uma s\u00e9rie de fatores, incluindo gen\u00e9tica, qu\u00edmica do c\u00e9rebro e elementos ambientais, podem contribuir para o seu desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hipnose para ansiedade<\/h2>\n\n\n\n<p>Controlar a ansiedade \u00e9 um dos principais desafios de quem sofre com esse problema. Por isso, tratamentos\u00a0a base de rem\u00e9dios s\u00e3o usados por muitas pessoas. Contudo, nos dias de hoje, h\u00e1 alternativas melhores, que n\u00e3o incluem os efeitos colaterais das drogas, como a Hipnose Cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<p>A hipnose consegue reduzir os sintomas causados pelas crises de ansiedade j\u00e1 nas primeiras sess\u00f5es, ajudando no reequil\u00edbrio do estado emocional e em uma maior qualidade de vida. Seu objetivo \u00e9, em resumo, ajudar os pacientes a analisar as suas vidas e a entender quais as quest\u00f5es que mais lhe causam ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como funciona?<\/h3>\n\n\n\n<p>Com a hipnose, o paciente entra em um estado de relaxamento profundo, o transe. Nele, h\u00e1 a redu\u00e7\u00e3o da frequ\u00eancia cerebral e aumento da concentra\u00e7\u00e3o. \u00c9 nesse momento, ent\u00e3o, que o terapeuta tem acesso a mente de seu paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, transtornos mentais s\u00e3o associados a eventos traum\u00e1ticos. No momento do transe, \u00e9 poss\u00edvel reviver o exato momento em que ele foi instalado. Assim, durante as sess\u00f5es, a pessoa consegue encarar o ocorrido.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela \u00e9 encorajada a mudar suas percep\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o ao evento. A hipnose, portanto, ajuda o paciente a encontrar o evento causador do trauma e trabalhar a mente de maneira que ele consiga super\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n<p>A hipnoterapia visa promover mudan\u00e7as positivas que mudam a percep\u00e7\u00e3o do que gera a ansiedade, e alteram a forma de reagir a ela. Permite alcan\u00e7ar, al\u00e9m disso, o estado mental necess\u00e1rio para superar as emo\u00e7\u00f5es negativas que vem junto, o que permite a volta o prazer de viver.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja tamb\u00e9m:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/depressao-e-o-tratamento-com-hipnose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A Depress\u00e3o e o tratamento com Hipnose<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/hipnose-no-combate-sindrome-do-panico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hipnose no combate a S\u00edndrome do Panico<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Voc\u00ea est\u00e1 tendo problemas com sua sa\u00fade mental? <\/h2>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 cansado de tentar terapias e medicamentos tradicionais sem ver nenhuma melhora? <\/p>\n\n\n\n<p>Se a resposta for sim, \u00e9 hora de tentar algo novo. Na Academia da Hipnose usamos a <a href=\"https:\/\/academiadahipnose.com\/hipnoterapia\">hipnoterapia<\/a> para tratar uma ampla gama de condi\u00e7\u00f5es, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>autoestima baixa;<\/li><li>traumas e fobias;<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/category\/depressao\/\">depress\u00e3o<\/a>;<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/category\/ansiedade\/\">ansiedade<\/a>;<\/li><li>TOC.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mas se sua vontade \u00e9 a de aprender hipnose, nosso&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnoterapia\/curso_completo.php\">curso completo<\/a>&nbsp;oferece treinamento te\u00f3rico e pr\u00e1tico. Al\u00e9m disso, temos os melhores diferenciais do mercado para garantir que voc\u00ea trabalhe com confian\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A hipnose para ansiedade \u00e9 uma forma de terapia capaz de ajudar o paciente na retomada do controle de suas emo\u00e7\u00f5es. \u00c9, al\u00e9m disso, uma das formas mais r\u00e1pidas e naturais de se tratar. Isso porque \u00e9 poss\u00edvel ver melhoras j\u00e1 na primeira sess\u00e3o e n\u00e3o \u00e9 preciso tomar rem\u00e9dios. 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