{"id":2603,"date":"2023-04-08T14:09:45","date_gmt":"2023-04-08T17:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/?p=2603"},"modified":"2023-04-08T14:10:32","modified_gmt":"2023-04-08T17:10:32","slug":"ansiedade-informativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/ansiedade-informativa\/","title":{"rendered":"Ansiedade informativa: o medo causado pela hipnose jornal\u00edstica"},"content":{"rendered":"\n

Basta ligar a TV, ou abrir um site de not\u00edcias, para notar o grande papel da m\u00eddia em propagar um sentimento de medo generalizado. Chamado de ansiedade informativa<\/em>, esse efeito est\u00e1 recebendo mais aten\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a pandemia, e muitos se prop\u00f5em a explic\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n

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\"Ansiedade<\/figure><\/div>\n\n\n

Hipnose e jornalismo: qual a liga\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

A hipnose \u00e9 um fen\u00f4meno natural, que acontece muitas vezes ao dia de todas as pessoas. Trata-se de um momento em que a concentra\u00e7\u00e3o e o n\u00edvel de percep\u00e7\u00e3o aumentam.<\/p>\n\n\n\n

Contudo, o processo de hipnose tem o poder de reduzir o fator cr\u00edtico da pessoa. O que isso quer dizer? Que no transe hipn\u00f3tico \u00e9 poss\u00edvel sugerir novas ideias no subconsciente de algu\u00e9m. \u00c0 pessoa cabe, portanto, negar ou aceitar essas sugest\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Mas se as pessoas t\u00eam o poder de negar tais ideias, por que o jornalismo teria algo de ruim a oferecer? Cristian Derosa, colunista da Estudos Nacionais<\/a> e estudioso sobre o tema do jornalismo do medo, explica:<\/p>\n\n\n\n

\u201cO notici\u00e1rio televisivo \u00e9 (…) danoso \u00e0 capacidade de discernimento. Ao deixar um tema e passar para outro (…), o telespectador \u00e9 for\u00e7ado a suspender qualquer cr\u00edtica do objeto anterior, pois j\u00e1 est\u00e1 imerso num pr\u00f3ximo assunto\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ansiedade informativa<\/h2>\n\n\n\n

Segundo os estudos, a exposi\u00e7\u00e3o prolongada a not\u00edcias, sejam textuais ou televisionadas, favorece a cria\u00e7\u00e3o de uma vis\u00e3o mais distorcida da realidade. Al\u00e9m disso, gera uma esp\u00e9cie de ansiedade informativa, termo j\u00e1 h\u00e1 muito tempo discutido por especialistas.<\/p>\n\n\n\n

A ansiedade informativa, ou de informa\u00e7\u00e3o, acontece quando a exposi\u00e7\u00e3o recorrente aos notici\u00e1rios acaba gerando mal estar. Isso acontece principalmente em plataformas que se sustentam \u00e0 base do sensacionalismo de not\u00edcias ruins. <\/p>\n\n\n\n

Como consequ\u00eancia, a pessoa tende a sentir medo, e se mant\u00eam em estado de alerta constante, uns dos sintomas da ansiedade. Para Cristian Derosa, a pandemia da COVID-19 foi um grande exemplo de como o jornalismo pode impactar a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Segundo os dados informados por Derosa, uma pesquisa do Common Sense Media relatou que, nos Estados Unidos, 59% dos pais afirmaram que as not\u00edcias sobre a pandemia estavam causando ansiedade em seus filhos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDesde os momentos iniciais da descoberta do novo coronav\u00edrus, a estrutura noticiosa obedeceu a caracter\u00edsticas que j\u00e1 apontavam para uma campanha sensacionalista de longo prazo\u201d, explica o estudioso.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Dieta de informa\u00e7\u00e3o: uma das solu\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n

Segundo pesquisa<\/a> realizada nos Estados Unidos, o consumo frequente de not\u00edcias negativas tem poder de impactar de forma direta na sa\u00fade mental do espectador. Trag\u00e9dias, assaltos, injusti\u00e7a, quantas coisas j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o expostas no notici\u00e1rio logo no in\u00edcio do dia?<\/p>\n\n\n\n

Isso acaba gerando pensamentos obsessivos e uma constante sensa\u00e7\u00e3o de medo. Impacta, al\u00e9m disso, o humor da pessoa e sua percep\u00e7\u00e3o do mundo, que se torna negativa. <\/p>\n\n\n\n

Muitos v\u00eam percebendo os malef\u00edcios desse h\u00e1bito. Por isso, termos como \u201cDieta da Informa\u00e7\u00e3o\u201d v\u00eam se tornando mais comuns. <\/p>\n\n\n\n

Essa dieta procura t\u00e3o somente evitar o consumo desenfreado de not\u00edcias, principalmente pela noite e pela manh\u00e3. Afinal, podem se tornar gatilhos para ins\u00f4nia, mudan\u00e7as de humor e crises de ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

Contudo, \u00e9 preciso enfatizar que crises de ansiedade n\u00e3o s\u00e3o resolvidas somente com a perda do h\u00e1bito de consumir not\u00edcias. Por isso, \u00e9 importante ficar atento aos sinais de alerta do transtorno de ansiedade<\/a>, para que ele seja tratado por profissionais.<\/p>\n\n\n\n

Hipnoterapia: solu\u00e7\u00e3o definitiva para ansiedade<\/h2>\n\n\n\n

De longe, uma das melhores solu\u00e7\u00f5es para transtornos de ansiedade e S\u00edndrome do P\u00e2nico \u00e9 a hipnoterapia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o estudo cient\u00edfico<\/a> conduzido pelo Dr. Alfred Barrios, PhD em Psicologia Cl\u00ednica pela Universidade da Calif\u00f3rnia, tratamentos com Hipnose s\u00e3o de fato<\/strong> a maneira mais r\u00e1pida e eficaz de tratar problemas de origem emocional e psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

Contudo, se mexidas por maus terapeutas, muitas feridas podem continuar ou, no pior dos casos, aumentar. Por isso, fique tamb\u00e9m por dentro das 8 premissas para escolher o hipnoterapeuta certo<\/a>. Assim, \u00e9 poss\u00edvel se proteger dos riscos de uma hipnose mal feita e aumentar as suas chances de ter sucesso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Basta ligar a TV, ou abrir um site de not\u00edcias, para notar o grande papel da m\u00eddia em propagar um sentimento de medo generalizado. Chamado de ansiedade informativa, esse efeito est\u00e1 recebendo mais aten\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a pandemia, e muitos se prop\u00f5em a explic\u00e1-lo. Hipnose e jornalismo: qual a liga\u00e7\u00e3o? A hipnose \u00e9 um fen\u00f4meno natural, que acontece muitas vezes ao dia de todas as pessoas. Trata-se de um momento em que a concentra\u00e7\u00e3o e o n\u00edvel de percep\u00e7\u00e3o aumentam. 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