{"id":2548,"date":"2023-03-21T11:25:22","date_gmt":"2023-03-21T14:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/?p=2548"},"modified":"2023-03-21T11:25:25","modified_gmt":"2023-03-21T14:25:25","slug":"dupla-jornada-de-trabalho-burnout-e-mais-comum-em-mulheres-constata-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/dupla-jornada-de-trabalho-burnout-e-mais-comum-em-mulheres-constata-pesquisa\/","title":{"rendered":"Dupla jornada de trabalho: Burnout \u00e9 mais comum em mulheres, constata pesquisa"},"content":{"rendered":"\n

Em 2021, os dados da pesquisa Women in the Workplace constatou que 42% das mulheres entrevistadas j\u00e1 sofreram com diversos sintomas da S\u00edndrome de Burnout. Uma das principais causas apontadas \u00e9 a dupla jornada de trabalho feminino.<\/p>\n\n\n

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\"Dupla<\/figure><\/div>\n\n\n

Burnout e a dupla jornada de trabalho<\/h2>\n\n\n\n

Muitas mulheres, no Brasil e no mundo, possuem uma rotina super atarefada. Ou seja, al\u00e9m das demandas da atua\u00e7\u00e3o profissional, s\u00e3o sobrecarregadas com tarefas dom\u00e9sticas ao chegarem em casa. <\/p>\n\n\n\n

Esse fen\u00f4meno, intitulado dupla jornada de trabalho, acaba sendo a causa de muitos problemas. Dentre eles, h\u00e1 a S\u00edndrome de Burnout. Os sintomas mais comuns experimentados s\u00e3o exaust\u00e3o extrema, estresse e esgotamento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

A pesquisa Women in the Workplace<\/a> constatou que 42% das mulheres entrevistadas j\u00e1 sofreram diversos sintomas da doen\u00e7a. Dentre os motivos que fazem com que as mulheres sofram mais com a doen\u00e7a est\u00e1 justamente a rotina excessiva.<\/p>\n\n\n\n

Dados levantados pelo IBGE<\/a> apontam que, em rela\u00e7\u00e3o aos homens, as mulheres dedicam quase o dobro do tempo aos servi\u00e7os dom\u00e9sticos e de cuidado. Em 2016, os homens dedicavam, em m\u00e9dia, 11h semanais a esses servi\u00e7os e as mulheres, quase 21 horas.<\/p>\n\n\n\n

Para piorar, muitas mulheres s\u00e3o atualmente chefes de fam\u00edlia. Em consequ\u00eancia, muitas nem mesmo tem alguma chance de dividir afazeres. Por isso, fica claro que a rotina di\u00e1ria tem um peso maior nas mulheres, principalmente nas mais vulner\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas e sinais de alerta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Quanto mais sintomas forem apresentados, pior \u00e9 o quadro psicol\u00f3gico da pessoa afetada pela S\u00edndrome de Burnout<\/a>. Por isso, fique atento aos sinais de alerta da sua sa\u00fade mental e n\u00e3o deixe para depois. Os principais s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n