{"id":1379,"date":"2022-11-07T10:41:50","date_gmt":"2022-11-07T13:41:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/?p=1379"},"modified":"2022-11-14T10:46:33","modified_gmt":"2022-11-14T13:46:33","slug":"ancoragem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/ancoragem\/","title":{"rendered":"Ancoragem: o poder psicol\u00f3gico dos s\u00edmbolos"},"content":{"rendered":"\n<p>Ancoragem \u00e9 um termo usado para explicar quando um s\u00edmbolo se associa a um est\u00edmulo, seja uma emo\u00e7\u00e3o ou outra coisa. Por isso, a hipnose utiliza desse poder para criar novas \u00e2ncoras, capazes de ajudar na altera\u00e7\u00e3o de estados mentais e emocionais.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Ancoragem na pr\u00e1tica: curso online gr\u00e1tis de Hipnose\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/v9aqM82zviA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O condicionamento cl\u00e1ssico de Pavlov<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando o cientista russo Ivan Pavlov (1849-1936) estudava a digest\u00e3o de animais, criou um m\u00e9todo de estudo que iria, mais tarde, ajudar na descoberta da ancoragem. Tal m\u00e9todo consistia em captar a saliva de c\u00e3es.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele percebeu, com isso, que toda vez que os c\u00e3es viam ou sentiam o cheiro da comida, a saliva que produziam aumentava de forma instintiva e instant\u00e2nea.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pavlov observou, mais tarde, que os c\u00e3es tamb\u00e9m salivavam caso vissem um s\u00edmbolo que os lembrava da comida. Ou seja, salivam ao olhar a pessoa que os alimentava ou o pote usado. <\/p>\n\n\n\n<p>Curioso pelos resultados, decidiu fazer outro experimento, passou a disparar uma sirene logo antes de aliment\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n<p>No come\u00e7o, o som n\u00e3o produzia nenhuma mudan\u00e7a. Ao longo do tempo, contudo, os c\u00e3es passaram a associar a comida ao som, mesmo que ela n\u00e3o fosse entregue.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ivan Pavlov chamou isso, ent\u00e3o, de est\u00edmulo condicionado, por ser suficiente disparar uma sirene para causar uma resposta condicionada, a saliva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O est\u00edmulo incondicionado, por sua vez, acontecia de maneira instintiva, quando a resposta ao est\u00edmulo da comida acontecia com a presen\u00e7a dela de fato.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como uma \u00e2ncora \u00e9 criada<\/h3>\n\n\n\n<p>Pavlov foi capaz de perceber que o som, no come\u00e7o do experimento, n\u00e3o significava nada para os c\u00e3es. Contudo, foi somente pela repeti\u00e7\u00e3o do est\u00edmulo, associado a comida, que fez com que o som virasse uma \u00e2ncora.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa \u00e2ncora, ou ancoragem, acontece quando um est\u00edmulo neutro, como o som no come\u00e7o, se associa a um estado, por repeti\u00e7\u00e3o. Assim, com o tempo, um signo se associa ao estado em que a pessoa se encontra ao v\u00ea-lo.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas criam uma \u00e2ncora com cheiros, pelo tempo que foram expostas a ele. Dessa forma, basta que sintam para que se lembrem de um evento ou de uma pessoa. O cheiro da comida da m\u00e3e, por exemplo, faz lembrar a inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O uso terap\u00eautico da ancoragem<\/h2>\n\n\n\n<p>A ancoragem, na PNL e na Hipnose, s\u00e3o est\u00edmulos condicionados. Ou seja, utilizam signos capazes de fazer com que os seres humanos tenham respostas condicionadas.<\/p>\n\n\n\n<p>O s\u00edmbolo carrega um significado emocional dentro dele. Por isso os cachorros associam o pote \u00e0 pr\u00f3pria ra\u00e7\u00e3o. Ou seja, um s\u00edmbolo tem a capacidade de simular o est\u00edmulo da comida para o cachorro. <\/p>\n\n\n\n<p>No caso dos seres humanos, uma \u00e2ncora muito comum pode ser vista em diferentes cren\u00e7as. As imagens religiosas, por exemplo, podem ancorar diferentes est\u00edmulos.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, ver certos signos j\u00e1 desperta respostas condicionadas de sentimentos e emo\u00e7\u00f5es. Uma cruz para os crist\u00e3os, um Buda para os budistas, um Orix\u00e1 para as cren\u00e7as afro-descendentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo-1563115298-e9585e7943d4.jpeg\" alt=\"Ancoragem - uma \u00e2ncora, horizonte mar\u00edtimo ao fundo\" class=\"wp-image-1380\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo-1563115298-e9585e7943d4.jpeg 781w, https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo-1563115298-e9585e7943d4-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo-1563115298-e9585e7943d4-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo-1563115298-e9585e7943d4-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnose\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo-1563115298-e9585e7943d4-250x250.jpeg 250w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ancoragem na Hipnose<\/h3>\n\n\n\n<p>Existem muitos casos de ancoragem no dia a dia. Por exemplo, uma pessoa que v\u00ea o celular do trabalho como um s\u00edmbolo de problema e dor de cabe\u00e7a, apresenta respostas emocionais quando o celular vibra.<\/p>\n\n\n\n<p>A hipnose, ent\u00e3o, busca criar novas \u00e2ncoras associadas a emo\u00e7\u00f5es boas e que tragam estados positivos. Um s\u00edmbolo se associa a um sentimento pela repeti\u00e7\u00e3o. Dessa forma, a hipnose pode ajudar na cria\u00e7\u00e3o dessa ponte, para que a pessoa tenha acesso ao est\u00edmulo do s\u00edmbolo que deseja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conhe\u00e7a nossa Hipnose Cl\u00ednica<\/h2>\n\n\n\n<p>A Academia da Hipnose possui nota 5 estrelas no Google, e n\u00e3o cobra mensalidades para atender seus pacientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Nossa <a href=\"https:\/\/academiadahipnose.com\/hipnoterapia\">hipnoterapia<\/a> consegue tratar os casos mais complexos de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>depress\u00e3o; <\/li><li>ansiedade;<\/li><li>TOC.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Agora, caso sua vontade seja de aprender hipnose, nosso&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.academiadahipnose.com\/hipnoterapia\/curso_completo.php\">curso completo<\/a> oferece treinamento te\u00f3rico e pr\u00e1tico, e o apoio necess\u00e1rio para voc\u00ea se tornar um bom profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ancoragem \u00e9 um termo usado para explicar quando um s\u00edmbolo se associa a um est\u00edmulo, seja uma emo\u00e7\u00e3o ou outra coisa. 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